3人家族の9月の食費発表＆ネギネギつくね団子弁当

こんばんは✨

今日は、9月の食費を計算したので発表します！！家族三人（大人2、子供10歳1人）

お米も含めて3食分

￥35.464―／9月

でした！

3万を目指してますが、栄養面を考えるとこれが限界かなという感じです😂

さてさて今日のお弁当はこちら↓

◎ネギネギつくね団子

◎キャロットラぺ

◎卵焼き

メインはネギネギつくね団子♪

片栗粉や卵は入れずに簡単にちゃちゃっとつくっちゃいます♪

でも味は美味しい！！

材料

☆鶏ミンチ・・・・・・150g

☆刻みネギ・・・・・・ふたかけ

☆塩コショウ・・・・・少々

☆生姜チューブ・・・・ひとかけ

★酒・・・・・・・・・大さじ1

★みりん・・・・・・・大さじ1

★醤油・・・・・・・・大さじ1

★砂糖・・・・・・・・小さじ2

作り方

①☆を混ぜて粘り気がでるまでこねる

②フライパンに油をひき、スプーンを2本使って1を丸めて、焼く（転がす）

③2に混ぜ合わせた★を入れ、汁気がなくなるまで煮たら完成♪

安くて美味しいです✨

前は、つくねを作る時に卵や片栗粉を入れてたんですが、入れなくてもタレに絡めて充分です！

余分な作業をなくして効率化していきます✨

今晩は手作りコロッケなので、余りを明日のお弁当に入れようかなと思います✨

ではまた😊