おはようございます！ 昨日は家で飲み過ぎて具合が悪いyuriです。飲み過ぎは自己責任なので負けずに今日も頑張ります！！！ 今日の弁当はコチラ↓↓↓↓↓ ☆アスパラ豚巻き☆ 材料 アスパラ 2本 豚バラ 2枚 焼肉のたれ ひとかけ ①アスパラを洗い下1/3をピューラー…

おはようございます！ 痩せたい！と思った瞬間お腹がすくyuriです。 今日の弁当はコチラ↓↓↓↓↓↓ ☆豚カツ☆ ☆ひじき煮☆ ☆卵焼き☆ ☆アスパラ☆ ☆鮭ほぐし☆ ☆完成☆ ☆ひとこと☆ ☆豚カツ☆ 材料 豚ロース 塩こしょう 小麦粉 とき卵 パン粉 ①豚ロースを両面、格子状に…

おはようございます☆ 今日は旦那さんが飲み会で夕御飯を作らなくていいのでウキウキしてるyuriです♪ 今日の弁当はコチラ↓↓↓↓↓↓ ☆しょうが焼き☆ ☆ひじき煮☆ ☆ピーマンとえのきの中華炒め☆ ☆卵焼き☆ ☆完成☆ ☆ひとこと☆ ☆しょうが焼き☆ 材料 豚ロース薄切り 100…

おはようございます！ 昨日、Googlechromeを買ってテンション上がってるyuriです☆ 本日のお弁当はコチラ↓↓↓↓ ☆豚巻きにんじんの味噌炒め☆ ☆ししとうとじゃこの甘辛炒め☆ ☆鮭☆ ☆卵焼き☆ ☆ひとこと☆ ☆豚巻きにんじんの味噌炒め☆ 材料 豚ロース薄切り 100g にん…

おはようございます！ 今年の梅雨は雨が少ない気がしてるyuriです。 今日の弁当はコレ↓↓↓ ☆照り焼きチキン☆ ☆小松菜のごま和え☆ ☆かぼちゃのバター炒め☆ ☆卵焼き☆ ☆ひとこと☆ ☆照り焼きチキン☆ 材料 鳥もも 100g 酒（蒸し用） 大さじ2 片栗粉 大さじ1 ★酒 大…